右膝の痛みがまだ治らない。少し長引きそうな雰囲気すら感じる。 昨年春に左膝を傷た時は、完治まで約1ヶ月かかったので、今回もそのくらい長引くことは覚悟しておいた方がいいのかもしれないな。 「歩＋走」の年間目標は達成可能だろうけど、その上の「狙いたい記録」には手が届かない可能性が出てきた。残念。

　月初の写真お蔵出しは、先月5日に撮影したエナガ。かわいいね。

エナガ。かわいい。

Nikon D500 ＋ Ai AF-S Nikkor ED 500mm F4D II (IF) ＋ NCフィルター
絞り開放 (f/4) 　ISO400　1/3200秒　トリミングあり